「健康管理」…

既に、20時前だと言うのに、外気温は30℃を表示しています
日中はいったい何度まで上がったの？

今年の夏は「猛暑日」となりそうです
食事・水分摂取
そして睡眠とりましょう

健康管理はとっても大切です