2017年2月19日日曜日

健康管理…

 「キヌア」と「もち麦」を買いました。
白ごはんに混ぜて炊きます
モチモチ・ぷりぷりです。
ジャンボレモンのマーマレード
今日もヨーグルトに、たっぷり入れて食べました

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